Pita al formaggio stile Cipro e aioli

Porzioni: 2 Tempo totale: 25 min Difficoltà: Principiante
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Pita al formaggio stile Cipro e aioli con melanzana, pomodoro e glassa al balsamico

Avete mai assaggiato il formaggio stile Cipro? Simile al più noto Halloumi, tradizionale specialità cipriota, è saporito e ha una consistenza compatta, che non fonde con il calore. Lo abbiamo usato per farcire questo panino all’italiana, che ricorda la pita greca, tonda e sottile. Il consiglio del cuoco: le melanzane sono buone in tutti i modi! Se preferite potete cuocerle in forno, condite con olio e sale per circa 15-20 minuti a 180-200° C.

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Difficoltà: Principiante Tempo totale 25 min
Porzioni: 2 Calorie: 1343 Kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. Cuocere le melanzane

    Tagliate le melanzane a rondelle spesse circa 0,5-1 cm.

    Scaldate bene una padella ampia con 3 cucchiai d'olio a fuoco medio-alto.

    Rosolate le melanzane per 8 minuti, voltatele e cuocete per altri 8 minuti, facendo pressione con il dorso di una forchetta per far fuoriuscire l'acqua contenuta all'interno. Usate 2 padelle contemporaneamente per velocizzare la preparazione, se volete.

    Alla fine salate e pepate a piacere.

  2. Preparare gli ingredienti

    Affettate il formaggio stile Cipro (dovrete ottenere circa 5-6 fette a persona).

    Riducete il pomodoro a fette sottili, condite con sale e pepe e tenete da parte.

    Condite l'insalata con sale olio a piacere.

  3. Grigliare il formaggio

    TIP: il formaggio stile Cipro tende a diventare gommoso se lo si lascia raffreddare, gustatelo subito dopo la cottura.

    Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto, unite il pane e tostatelo su entrambi i lati. In alternativa, tostatelo in un tostapane.

    Riportate la padella su fuoco medio-alto, unite un filo d'olio e grigliate il formaggio stile Cipro per 2-3 minuti per lato, finché sarà dorato.

  4. Comporre il sandwich

    TIP: la salsa aioli ha un intenso sapore di aglio, dosatela secondo i vostri gusti.

    Spalmate la salsa aioli sulla base del pane.

    Unite la l'insalata, il pomodoro, le melanzane e il formaggio stile Cipro.

    Irrorate con la glassa al balsamico e richiudete il pane.

Valori nutrizionali

Porzioni 2

Porzione da servire 668g


Quantità per porzione
% Valore giornaliero*
Grassi totali 85.6g132%
Grassi saturi 33.3g167%
Sodio 2517.96mg105%
Carboidrati totali 86.3g29%
Fibra alimentare 8.7g35%
Zuccheri 19.5g
Proteine 54.5g110%

* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.

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